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询问—尊重—调整

询问对方是否愿意分享或接受帮助，再尊重答案。范围改变时重新确认，不把过去的同意当作永久许可。

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不安需要被听见，但交出手机密码并不是建立信任的固定步骤。讨论具体担忧、共同约定与可接受的回应方式。

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发布合照前明确询问谁能看到、要配什么说明，以及是否标记账号。答应拍照与答应公开发布是两个不同决定。

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支持朋友可以先问对方想被倾听还是一起想办法，再说明自己当前能提供的时间。边界可以温和而具体。

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只保留理解问题所必需的经过，去掉姓名、联系方式、单位和精确行程。多项细节组合也可能暴露身份。

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